Dicas e Truques

Muito Frio? Não faça essas 5 coisas com sua pele neste inverno

Descubra os segredos para manter a pele saudável e hidratada durante o inverno. Dicas simples para evitar os vilões da pele nessa estação e ter uma pele macia, viçosa e radiante!

O inverno chegou, trazendo consigo temperaturas mais baixas, ar seco e vento forte. Essa combinação pode ser um verdadeiro pesadelo para a nossa pele, que fica mais suscetível ao ressecamento, rachaduras, irritações e até mesmo doenças.

É tentador tentar compensar usando produtos agressivos ou técnicas duvidosas, mas muitas vezes acabamos cometendo erros que podem piorar a situação. Vamos desvendar os principais erros que você deve evitar para manter sua pele protegida no frio.

Não faça essas 5 coisas com sua pele neste inverno

1. Pular o Hidratante: Um Crime Contra a Pele

Hidratar a pele é fundamental em qualquer época do ano. As baixas temperaturas e o ar seco roubam a hidratação natural da pele, deixando-a ressecada, áspera e sem brilho. Para evitar esses problemas, invista em um hidratante de qualidade, adequado ao seu tipo de pele. Aplique-o generosamente no rosto e corpo, pelo menos duas vezes ao dia, após o banho e antes de dormir.

2. Fazer Banhos Quentes e Longos

Quem não resiste a um banho quentinho no inverno? Mas cuidado! Água muito quente remove a oleosidade natural da pele, deixando-a ainda mais ressecada e irritada. Opte por banhos mornos e rápidos, de no máximo 10 minutos. E não se esqueça de usar um sabonete hidratante para ajudar a repor a hidratação perdida.

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3. Esquecer do Protetor Solar

Muitos acreditam que o protetor solar só é necessário no verão, mas essa é uma ideia completamente errada! Os raios UV prejudicam a pele o ano todo, inclusive no inverno. Portanto, faça chuva ou faça sol, use protetor solar facial todos os dias, com FPS de pelo menos 30. Aplique-o 30 minutos antes de se expor ao sol e reaplique a cada duas horas, ou após sudorese intensa.

4. Negligenciar a Esfoliação

A esfoliação é importante para remover as células mortas da pele, deixando-a mais macia, lisa e iluminada. No inverno, a frequência da esfoliação pode ser reduzida para uma ou duas vezes por semana, pois a pele tende a ficar mais sensível. Opte por esfoliantes suaves e adequados ao seu tipo de pele.

5. Não beber muita água

No inverno, tendemos a beber menos água, o que pode levar à desidratação da pele. Beber pouca água durante o inverno pode prejudicar a pele, casando ressecamento. Beba bastante água ao longo do dia, mesmo que não sinta sede. Você também pode consumir frutas e chás para se manter hidratado.

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